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Expresar amor a nuestra pareja es basic para fortalecer la relación y mantener viva la llama del amor. A veces, encontrar las palabras adecuadas puede resultar todo un desafío.

No tiene que ser algo serio, aunque puede serlo. El solo hecho de hacer saber a tu pareja que estás interesado en su opinión y querer saber cómo abordaría algo le permite ver el respeto que tienes por ella.

Si inicias una conversación o la inicia contigo, espera a que acabe. El irte en mitad de una discusión no solo empeora las cosas, sino que hace que el asunto no quede zanjado.

Este tipo de comunicación hace referencia al intercambio de información con nuestra pareja enfatizando dos aspectos:

Escribe una carta. Algunas veces puede ser difícil verbalizar tus sentimientos hacia alguien que te gusta, así que escribir una carta de amor es una forma sencilla de expresar lo que sientes sin tener que hacerlo en persona.

No olvides personalizar estas palabras de amor según tu relación y los momentos que han compartido.

Practica la escucha activa: Dedica tiempo a escuchar realmente lo que tu pareja dice, sin interrumpir ni formular respuestas mientras habla.

Es importante asumir la responsabilidad por nuestras acciones y por el papel que jugamos en los conflictos de la relación:

Si los problemas persisten o si sientes que no puedes resolverlos solos, la terapia de pareja puede ser una herramienta muy valiosa:

Por ejemplo, si more info tu pareja hace que pasar tiempo con tu familia sea más fácil, hazle saber que facilita esa interacción para ti. Si tienes un mal día en el trabajo y sientes quickáneamente alivio al ver a tu pareja, hazle saber que el solo hecho de verla te pone de inmediato de mejor humor.

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Mantenla ligera. Tu carta puede empezar de manera informal y puedes escribir algunos chistes internos sobre experiencias en común o recordar momentos divertidos que tuvieron juntos.

Este es uno de los aspectos fundamentales del amor: ser alguien en quien confiar a la hora de abrirse y contarle miedos, secretos, and so forth. Es importante tomarse estas situaciones en serio, y no burlarse ni quitarle importancia a los temores de la otra persona. De otro modo, podría sentirse muy sola.